PLEINE CONFIANCE EN SOI 👊 by Gianni Bergandi

Cela t'est peut-être déjà arrivé... 😧

On a une opportunité devant nous, que l'on peut presque touché du doigt.

L'occasion de faire quelque chose qui compte, qui peut nous faire évoluer ou qui peut nous rendre heureux.

C'est juste là, on meurt d'envie d'agir, on sait que l'on regrettera si on ne le fait pas,

Et pourtant...

On ne le fait pas... 😔

On n'accepte pas l'opportunité professionnelle,

On refuse ce challenge complètement irrationnel mais qui nous faisait tant rêvé,

On refuse de faire un pas en avant vers cette personne qui nous plaît,

Bref, on ne le fait pas.

Et on se dit cette évidence : si seulement j'avais eu confiance en moi à ce moment-là, tout aurait pu être différent.

La confiance en soi est ce qu'il y a de plus important dans le développement personnel 💡

C'est notre meilleure ressource, et on le sait tous.

Le manque de confiance nous fait penser à l'échec,

Il nous empêche de passer à l'action, d'avoir de l'ambition, et d'atteindre n'importe quel objectif important pour nous.

Alors soyons d'accord, ce n'est pas une compétence "simple" 🤯

Elle est même plutôt complexe.

Je me suis amusé à en faire un puzzle depuis de nombreux mois.

Un puzzle qui me paraît plutôt complet aujourd'hui,

Un puzzle que j'aimerais donc te présenter.

Voici les 9 pièces qui, à mon sens, forment la confiance en soi.

Chacune des pièces est essentielle,

On veut réussir à travailler sur ces neufs parties au quotidien pour réussir à développer notre confiance en nous.

J'ai une bonne nouvelle : 🤔

La confiance en soi, on pense souvent que c'est inné : on l'a, ou on ne l'a pas.

On l'associe souvent à un trait de caractère (un peu comme cet énorme cliché : je suis introverti, je n'ai pas confiance / je suis extraverti, j'ai confiance).

Mais il n'en est rien.

La confiance en soi, c'est une compétence, elle s'apprend, elle se développe.

PIÈCE N°1 - LA RESPONSABILITÉ 🕹
Assumer l'entière responsabilité de tout ce qu'il se passe dans notre vie.
Peu importe les cartes que j'ai en main, peu importe que je les ai choisies ou non,
Je prends conscience que j'ai le pouvoir de choisir ma réponse à n'importe quelle situation.
Je prends conscience que ces cartes, je décide de ce que je vais en faire.
Soit je me plains, soit je suis responsable : j'arrête d'attendre que le monde change pour moi, je deviens l'acteur de ma vie.

PIÈCE N°2 - LE SYSTÈME DE CROYANCE 🎅
On veut identifier et challenger les croyances qui sont limitantes dans notre vie.
Des croyances qui ne viennent souvent pas de nous (mais de nos parents, l'école, la société, etc...), et qui nous retiennent.
Des choses que l'on considèrent profondément vraies, alors qu'il n'en est rien.
On veut choisir nos propres croyances, et on veut qu'elles soient motrices.
Je te rappelle cette phrase : que je pense être capable ou que je pense être incapable, dans les deux cas, j'ai raison.

PIÈCE N°3 - LA CONNAISSANCE DE SOI 👤

Dans une société qui favorise l'uniformisation, qui nous fait entrer dans un moule dés le plus jeune âge,

Il est difficile de vraiment se connaître, savoir qui je suis, ce que je veux, ce qui est profondément important pour moi.

On veut apprendre à mieux se connaître. Pourquoi ?

POUR LA PIÈCE N°4 - LA COHÉRENCE 🌞
Lorsqu'on se connaît mal, on a plus de chances de vivre en incohérence avec qui nous sommes.
Si ce qui compte profondément pour moi, c'est le dépassement de soi, et que je m'ennuie au travail, je ne peux pas m'exprimer.
Faire des actions au quotidien qui sont alignées avec nos valeurs est une des bases de l'estime de soi.
Qui elle-même est fortement corrélée avec la confiance en soi...

PIÈCE N°5 - LE RESPECT DE SOI 💙
Du bon sens : on n'a pas vraiment confiance en quelqu'un qui ne se respecte pas...
Lorsqu'on passe notre temps à manger du fastfood ou à regarder de la télé-poubelle (coucou Hanouna),
On envoie inconsciemment un message à notre cerveau : je ne suis pas quelqu'un de haute valeur.
Comment avoir une profonde confiance en nous si on ne se valorise pas ?

PIÈCE N°6 - LA PREUVE PAR L'ACTION 🏋️‍♂️
Les 5 pièces précédentes forment un socle.
Mais si je veux me sentir vraiment capable, je dois me prouver que je suis capable.
Et donc passer à l'action progressivement, sur une base très régulière.
La clé ? Redéfinir l'échec, comprendre qu'il fait partie du process, et agir malgré lui !

PIÈCE N°7 - VAINCRE LA PEUR DE SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT 😱
On sait que notre croissance se situe en dehors de cette zone.
En sortir est indispensable, mais peut-être terrifiant.
On veut réussir à transformer cette peur, ne plus la voir comme un obstacle, ne plus la fuir,
Mais avancer vers elle...

PIÈCE N°8 - LA CONFIANCE EN SOCIÉTÉ 😎
Se sentir confiance lorsqu'il y a du monde autour de nous,
Deux clés indispensables : rester soi-même, ne surtout pas jouer un rôle,
Et réussir à s'affirmer pour se faire respecter.

ET ENFIN, PIÈCE N°9 - LA CONFIANCE DANS LA PERFORMANCE 🥇
Celle qui compte le plus : avoir confiance dans les moments les plus importants.
En compétition, en représentation, en entretien, en réunion, ...
C'est l'aspect mental qui sera primordial dans ce cas-là.

Toutes les pièces du puzzle sont interconnectées 🔗

Si tu arrives à progresser dans l'une, tu arriveras à progresser dans les autres, et à booster ta propre confiance.

Je t'ai donné les neuf pièces, tu peux commencer à travailler dessus dés maintenant.

Mais si jamais tu veux aller plus loin et travailler avec moi en profondeur sur chacune de ces neuf pièces 👊

Tu peux t'inscrire à la formation "Pleine Confiance En Soi".

Les objectifs que j'ai pour toi avec cette formation :

Dés la fin du programme, tu auras toutes les clés en main pour progresser chaque jour sur ton niveau de confiance,
Tu sentiras qu'elle aura déjà fortement évoluée,
Et quelques semaines plus tard, tu seras prêt à agir sur ce qui compte vraiment pour toi,
À sortir de ta zone de confort, et à faire le pas supplémentaire que tu n'avais pas réussi à faire jusqu'à maintenant.

Ce que tu vas notamment découvrir au travers des dix modules 🏆

Les bases indispensables d'une confiance en soi profonde et durable,
Comment pratiquer au quotidien la responsabilité ?
Comment revisiter complètement son système de croyance et le transformer en une fusée propulsante vers l'avenir ?
Les 11 exercices qui t'en diront plus sur toi en une heure qu'en plusieurs dizaines d'années jusqu'à maintenant ?
Comment générer de la cohérence un peu plus chaque jour dans ma vie ?
Les 3 piliers pour avoir un respect profond envers soi-même, et ce que ça change au quotidien,
La technique de l'action "binaire" pour redéfinir complètement l'échec en toutes circonstances,
Les bases d'une estime de soi décuplée,
La méthode infaillible pour transformer chaque peur en un puissant moteur de passage à l'action
Comment rester soi-même, être écouté et imposer le respect en société ?
Les 4 fondamentaux d'une forte confiance en soi dans les moments où ça compte le plus !

Je te mets en garde sur un point ✋

Suivre cette formation ne fera pas le travail à ta place.
Il n'a que toi, et toi seul qui peut agir, et appliquer ce que tu apprends.
Alors ne commence pas cette formation si tu t'attends à un miracle.
Ne t'inscris que si tu es motivé(e), et si tu es prêt(e) à enfin changer quelque chose !

🎯 Le coeur de cette formation 🎯

Plus de 4h de contenu vidéo, consultable en ligne ou téléchargeable en audio pour les emmener partout.
Des Mindmaps (plans cartographiés) 📒 de chaque module avec des notes détaillées déja prises, pour un suivi plus agréable et plus précis.
Un suivi "illimité" par mail 💌: si tu as besoin de me solliciter directement, je répondrai à toutes tes questions dans un délai que je maintiendrai le plus court possible.
un espace membre optimisé 🔆 (voir ci-dessous) pour suivre facilement ta progression !

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Contenu

Les clés pour tirer le meilleur de cette formation

À lire avant de commencer 📄

PLEINE CONFIANCE EN SOI 👊