Pourquoi 10 domaines, et lesquels sont-ils ?
Numéro 1 : Optimisme / Bonheur.
Si nous ne sommes pas capables de mettre notre esprit dans la bonne direction, aucun autre sujet n'a de l'importance.
La capacité à placer le projecteur de notre attention sur ce que l'on veut, quand on veut, est primordiale.
Par "optimisme", j'entends cette idée de contrôle que l'on peut avoir sur nos pensées.
On va apprendre à entraîner notre propre attention.
Numéro 2 : Connaissance de soi / Sens.
Lorsque l'on arrive à gérer notre propre attention, on a fait un premier pas important vers l'optimisation de sa vie.
Le deuxième pas, c'est la connaissance de soi, c'est l'idée de trouver ce qui a du sens pour nous.
Si je veux établir de la clarté sur ma propre mission, je dois avoir une clarté absolue sur moi-même : qui je suis ? qu'est-ce que je veux ? qu'est-ce qui est important pour moi ? qu'est-ce que je suis capable de faire ? qu'est-ce qui fonctionne bien pour moi ? qu'est-ce qui fonctionne moins bien pour moi ?
Établir maximum de clarté sur nous-même et ce qu'on veut faire de notre avenir est notre objectif avant de passer à la suite.
Numéro 3 : Objectifs.
La science nous dit aujourd'hui que les gens heureux ont des projets, ils ont des objectifs qui les inspirent.
Ce qu'on va faire ensemble, c'est détailler toute cette science qui se cache derrière l'idée de se fixer des objectifs, à plus ou moins court terme.
Des objectifs que l'on peut atteindre, qui ont du sens pour nous, et évidemment (parce que c'est le but d'un objectif), qui nous rendent heureux.
Numéro 4 : Autodiscipline / Volonté.
Les philosophes de l'antiquité nous disent que si l'on veut fermer le gap entre notre nous actuel et notre meilleur nous,
La solution est de vivre avec vertu, avec "excellence".
La volonté est justement la reine de toutes les vertus.
Avoir des objectifs, c'est sympa, si on n'a aucune discipline, aucune action régulière ne sera envisageable.
Être capable de faire ce que l'on doit faire, que l'on en ait envie ou non, (tu l'as compris) est fondamental.
Numéro 5 : Passage à l'action.
Justement !
On dit souvent que la connaissance, c'est le pouvoir.
Je pense que c'est faux, le pouvoir, c'est l'action : elle est à l'origine de tout accomplissement.
On étudie ensemble dans cette partie les meilleures idées pour passer à l'action de la façon la plus simple et la plus régulière possible, et atteindre automatiquement les objectifs que l'on s'est fixés auparavant.
Numéro 6 : Énergie / Santé.
On aurait également pu en parler en premier.
Si on a du mal à sortir de son lit le matin, on va avoir du mal à actualiser notre potentiel au quotidien.
On va parler ensemble de fondamentaux de l'énergie (manger, bouger, dormir),
De comment sortir de l'épuisement (un sujet avec lequel je me bats depuis un moment),
Et surtout de comment optimiser la racine même de l'énergie humaine, à savoir le développement de nos mitochondries, les centrales énergétiques de nos cellules !
Numéro 7 : Apprentissage / Mémoire
Là encore, une aberration.
On passe une dizaine (voir deux) d'années à l'école, à apprendre, alors qu'on n'étudie jamais notre "meilleure" façon d'apprendre.
On va aller analyser tout ce qui nous permets d'optimiser notre apprentissage et notre mémoire,
Avec des techniques que j'aurais bien aimé connaître lorsque j'ai débuté mes études en maths sup/spé il y a treize ans !
Numéro 8 : Leadership
L'un des sujets sur lequel j'ai le plus travaillé en 2019.
Comment devenir un leader de ma propre vie, et un leader dans tous les projets que je développe ?
Le leadership se cultive quotidiennement au travers d'actions simples qui se perdent de plus en plus.
Un leader qui assume ses responsabilité est de plus en plus rare à trouver.
Et si ce qui est rare devient précieux, c'est être capable de mener est sans doute l'une des compétences qui aura le plus de valeur dans les années à venir...
Numéro 9 : Couple / Relations.
On peut progresser dans tous les sujets que l'on a cité précédemment, mais là encore, si on a pas d'amour dans notre quotidien,
Qu'il soit partagé dans un couple ou dans des relations fortes,
Tout le succès que l'on peut avoir sonnera un peu creux.
Essayer d'être le meilleur chéri possible pour ma "future femme" est sans doute le travail le plus fascinant que je fais au quotidien.
Et on verra ensemble (dans un module où je l'inviterai sans doute) comment optimiser nos relations, et ce qu'on a ressorti de nos études des plus experts sur ce sujet !
Numéro 10 : La relation à l'argent.
On terminera avec ce sujet délicat.
Là encore, c'est l'un des sujets où j'ai dû le plus travailler sur moi, et qui m'a sans doute le plus changé sur ces 4 dernières années.
Prendre la responsabilité de son éducation financière est indispensable aujourd'hui,
D'autant plus dans une société où les croyances limitantes liées à l'argent sont virales.
Ce n'est pas ma spécialité première, mais après une dizaine de lecture et des dizaines de mois d'application, j'ai déjà beaucoup à te partager sur le sujet.
