MINDSET ANTIFRAGILE đŸ’„

Comment gérer ses émotions, vaincre la peur de passer à l'action, et devenir antifragile !
Développe un mental d'acier pour exploser constamment ta zone de confort ! 

Si toi aussi tu ambitionnes de te rapprocher de ton plein potentiel...

Lis ces quelques lignes...
Je pense que tu le sais aussi bien que moi :
Toute notre croissance se trouve en dehors de notre zone de confort.

On est donc confronté à un problème majeur, si on veut se développer, il n'y a pas de secret, on va devoir apprendre à sortir progressivement de cette fameuse zone, et entreprendre des actions inconfortables, des actions qui nous font peur ! 😤

Ce qui nous empĂȘche de sortir de cette zone ?

La principale barrière entre nous et une meilleure version de nous-même ?
C'est notre mental, et la façon dont on le gère. 🤯
Si la peur nous empêche d'agir, cette zone de confort, on ne la quittera jamais.

Pour une machine, pour un ordinateur 💻, c'est très simple :
Tu lui demandes d'exécuter une tâche, il y a peu de chance qu'il te sorte une excuse venue de nulle part.

Mais nous ne sommes pas des machines.
Et chez nous, les humains, une composante supplémentaire vient toujours ajouter un peu de piment : la composante émotionnelle.

Imagine un monde oĂč le mental devient ton allier ! 👊

Tu as un objectif, tu as de l'ambition, et au lieu de te ralentir, il t'aide à passer à l'action, jour après jour.
Ce mental, je vais t'aider à le développer, on va faire ça en trois étapes.

 ✅Étape n°1 - On apprend à gérer et à challenger nos émotions

Nous sommes pleinement responsable de nos émotions.
C'est à nous de décider ce qu'on va en faire.
On veut arrêter d'en être les esclaves, et les laisser décider à notre place.
On veut remettre l'église au centre du village.

L'idée, c'est de développer cette compétence forte :
Devenir capable de passer à l'action lorsque c'est important pour nous, peu importe l'émotion que l'on ressent et qui nous retient (la flemme, la peur, etc...).


Étape n°2 - On apprend à conquérir nos peurs  ✅

L'étape la plus importante !
Stan Beecham nous dit : "la peur est ce qui se place le plus en travers de notre chemin vers notre plein potentiel. Vaincre la peur devrait donc devenir notre priorité numéro une, le principal objectif de notre vie."

Et c'est plutôt marrant, Paulo Coelho dans l'alchimiste disait aussi : "Celui qui vit sa Légende Personnelle sait tout ce qu’il a besoin de savoir. Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible : c’est la peur d’échouer."

C'est un fait : La peur nous paralyse dans tout ce que l'on veut entreprendre. 😱

Alors que dans 99% des cas, elle n'est pas justifiée, elle est juste crée de toute pièce par notre mental.
Penses-y un instant, tu en serais où aujourd'hui si à chaque fois que tu souhaitais sortir de ta zone de confort, tu aurais dépassé cette peur ? 🤔

L'idée ? On ne peut pas la faire disparaître, elle existera toujours.
Mais on peut apprendre à la gérer.
On peut apprendre, à notre tour, devenir des alchimistes.
Et transformer la peur en un moteur puissant pour passer à l'action. 🥊


 ✅ Étape n°3 - On apprend à devenir antifragile.  ✅

On apprend à se renforcer après chaque obstacle.

À arrêter d'être un feu de bougie, pour devenir un feu de forêt.

  • Quand tu souffles sur la bougie, le feu s'éteint en une fraction de seconde.
  • Quand tu souffles sur un feu de forêt, plus tu souffles fort, plus le feu s'en nourrit et se renforce.
Des obstacles vers tes objectifs, il y en aura des tonnes. On veut apprendre, non seulement à les dompter et les surmonter, mais surtout à s'en servir comme facteur de croissance ! 💪

Ce travail, tu peux évidemment le faire tout seul.
Mais si tu souhaites être accompagné, si cela devient trop important pour toi d'arrêter de te décevoir.
Si le manque de passage à l'action à cause d'un mental un peu trop fébrile te fait souffrir de plus en plus...

J'ai crée un raccourci, avec à l'intérieur tout ce que je sais et que j'applique quotidiennement, pour t'aider !

"MINDSET ANTIFRAGILE đŸ’„, un programme sur trois jours pour apprendre Ă  gĂ©rer ses Ă©motions, Ă  vaincre la peur de passer Ă  l'action, et devenir antifragile !

Une formation pour développer un mental d'acier, qui te permettra d'exploser constamment ta zone de confort ! 💪

🚀 Le programme - Ce que tu vas dĂ©couvrir ! 🚀

Au programme de cette formation :

Module n°1 : Apprendre à gérer et challenger nos émotions 🤯et développer un mindset de champion 🏆. 
  • On apprivoise les deux voix dans notre corps avec deux outils surprenants.
  • On définit ensemble ton protocole quotidien pour développer ton endurance émotionnelle, concept clé dans la gestion de nos émotions
  • On voit comment agir au quotidien, malgré la résistance au passage à l'action ?
  • Le lien à maîtriser entre l'action et l'émotion,
  • Deux outils pour "agir", avant de "ressentir"
  • Comprendre le process S.A.F. et construire dessus,
  • Comment stabiliser nos émotions avec la méthode RAIN, et se créer une soupape de sécurité en cas de coup dur ?
  • Les 5 questions que se posaient Marc-Aurèle, empereur de Rome, pour revenir à la raison le plus rapidement possible,
  • Comment développer notre équanimité,
  • Comment apprendre à prendre enfin des bonnes décisions !
  • Le piège à éviter lorsqu'on vise le long terme (on tombe tous dedans...)
  • Les 6 prérequis pour développer un Mindset de champion sur le long terme, avec notamment le process EDRVA !

Module n°2 : Conquérir la peur de passer à l'action ☄️
  • Comment comprendre philosophiquement ce qu'est la peur, le courage et l'audace, pour développer sainement notre vertu de passer à l'action,
  • La vérité derrière l'idée de la conquête, ou comment arrêter de fuir la peur ?
  • Comment devenir un alchimiste de la peur ?
  • Pourquoi on n'échangera jamais notre V12 contre un V4 plus souple à la conduite (et comment ça influence notre action futur) ?
  • Comment optimiser notre relation avec la peur, et ne plus la percevoir comme une menace ?
  • Trois outils extrêmement puissants que j'utilise quotidiennement pour passer massivement à l'action,
  • Comment une boîte à cookie nous aide à conquérir la peur ?
  • Comment mettre une prise de Kung Fu à la moindre peur paralysante ?
  • Et enfin, comment un bouton imaginaire peut révolutionner ton quotidien, et te faire agir une bonne fois pour toute ?!

Module n°3 : Devenir antifragile, immunisé et renforcé par l'obstacle ! 😎
  • Comment bien comprendre ce nouveau concept ?
  • Le lien puissant qu'il génère dans notre propre confiance en nous,
  • Les astuces concrètes de Nassim Nicholas Taleb (son auteur) pour entamer notre voyage vers l'antifragilité,
  • Je simplifie ses stratégies un peu complexes pour les transformer en actions quotidiennes concrètes,
  • Je te dévoile la stratégie des haltères et t'explique pas à pas comment tu peux la mettre en place pour rendre antifragile tous les domaines de ta vie !

🎯 Le coeur de cette formation 🎯

  • Plus de 2h de contenu audio 🎧, consultable en ligne ou téléchargeable pour les emmener partout.
  • Des Mindmaps (plans cartographiés) 📒 de chaque module pour un suivi plus agréable et plus précis.
  • Un suivi "illimité" par mail 💌: si tu as besoin de me solliciter directement, je répondrai à toutes tes questions dans un délai que je maintiendrai le plus court possible.
  • un espace membre optimisé 🔆 (voir ci-dessous) pour suivre facilement ta progression ! 

Ce qui est inclus

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Contenu

Module n°1 - Apprendre Ă  gĂ©rer et challenger nos Ă©motions đŸ€Żet dĂ©velopper un mindset de champion 🏆
Mindmap Module n°1 Ă  tĂ©lĂ©charger 📒
28,9 ko
Partie n°1/4 : Obstacle et ResponsabilitĂ© đŸŽ€
16 min
Partie n°2/4 : Endurance et Action quotidienne đŸŽ€
18 min
Partie n°3/4 : Gestion des extrĂȘmes Ă©motionnels đŸŽ€
17 min
Partie n°4/4 : Vision long terme, et DĂ©veloppement d'un Mindset de champion ! đŸŽ€
16 min
Module n°2 - ConquĂ©rir la peur de passer Ă  l'action ☄
Mindmap Module n°2 Ă  tĂ©lĂ©charger 📒
42,1 ko
Partie n°1/3 : La philosophie du courage đŸŽ€
20 min
Partie n°2/3 : Perception, et outils de conquĂȘte đŸŽ€
19 min
Partie n°3/3 : Croyances et Outils ultimes đŸŽ€
23 min
Module n°3 - Devenir Antifragile, immunisĂ© et renforcĂ© par l'obstacle ! đŸ’Ș
Mindmap Module n°3 Ă  tĂ©lĂ©charger 📒
29,1 ko
Partie n°1/2 : La rĂ©ponse Antifragile face Ă  "l'imprĂ©vu nĂ©gatif" đŸŽ€
18 min
Partie n°2/2 : StratĂ©gies d'antifragilitĂ© đŸŽ€
21 min