MINDSET ANTIFRAGILE đŸ’„


Comment gérer ses émotions, vaincre la peur de passer à l'action, et devenir antifragile !
DĂ©veloppe un mental d'acier pour exploser constamment ta zone de confort !

Si toi aussi tu ambitionnes de te rapprocher de ton plein potentiel...

Lis ces quelques lignes...
Je pense que tu le sais aussi bien que moi :
Toute notre croissance se trouve en dehors de notre zone de confort.

On est donc confrontĂ© Ă  un problĂšme majeur, si on veut se dĂ©velopper, il n'y a pas de secret, on va devoir apprendre Ă  sortir progressivement de cette fameuse zone, et entreprendre des actions inconfortables, des actions qui nous font peur ! đŸ˜€

Ce qui nous empĂȘche de sortir de cette zone ?

La principale barriĂšre entre nous et une meilleure version de nous-mĂȘme ?
C'est notre mental, et la façon dont on le gĂšre. đŸ€Ż
Si la peur nous empĂȘche d'agir, cette zone de confort, on ne la quittera jamais.

Pour une machine, pour un ordinateur đŸ’», c'est trĂšs simple :
Tu lui demandes d'exécuter une tùche, il y a peu de chance qu'il te sorte une excuse venue de nulle part.

Mais nous ne sommes pas des machines.
Et chez nous, les humains, une composante supplémentaire vient toujours ajouter un peu de piment : la composante émotionnelle.

Imagine un monde oĂč le mental devient ton allier ! 👊

Tu as un objectif, tu as de l'ambition, et au lieu de te ralentir, il t'aide Ă  passer Ă  l'action, jour aprĂšs jour.
Ce mental, je vais t'aider à le développer, on va faire ça en trois étapes.

 âœ…Étape n°1 - On apprend Ă  gĂ©rer et Ă  challenger nos Ă©motions ✅

Nous sommes pleinement responsable de nos Ă©motions.
C'est à nous de décider ce qu'on va en faire.
On veut arrĂȘter d'en ĂȘtre les esclaves, et les laisser dĂ©cider Ă  notre place.
On veut remettre l'Ă©glise au centre du village.

L'idée, c'est de développer cette compétence forte :
Devenir capable de passer Ă  l'action lorsque c'est important pour nous, peu importe l'Ă©motion que l'on ressent et qui nous retient (la flemme, la peur, etc...).


✅Étape n°2 - On apprend Ă  conquĂ©rir nos peurs  âœ…

L'Ă©tape la plus importante !
Stan Beecham nous dit : "la peur est ce qui se place le plus en travers de notre chemin vers notre plein potentiel. Vaincre la peur devrait donc devenir notre priorité numéro une, le principal objectif de notre vie."

Et c'est plutĂŽt marrant, Paulo Coelho dans l'alchimiste disait aussi : "Celui qui vit sa LĂ©gende Personnelle sait tout ce qu’il a besoin de savoir. Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rĂȘve impossible : c’est la peur d’échouer."

C'est un fait : La peur nous paralyse dans tout ce que l'on veut entreprendre. đŸ˜±

Alors que dans 99% des cas, elle n'est pas justifiée, elle est juste crée de toute piÚce par notre mental.
Penses-y un instant, tu en serais oĂč aujourd'hui si Ă  chaque fois que tu souhaitais sortir de ta zone de confort, tu aurais dĂ©passĂ© cette peur ? đŸ€”

L'idée ? On ne peut pas la faire disparaßtre, elle existera toujours.
Mais on peut apprendre à la gérer.
On peut apprendre, Ă  notre tour, devenir des alchimistes.
Et transformer la peur en un moteur puissant pour passer Ă  l'action. đŸ„Š


 âœ… Étape n°3 - On apprend Ă  devenir antifragile.  âœ…

On apprend Ă  se renforcer aprĂšs chaque obstacle.

À arrĂȘter d'ĂȘtre un feu de bougie, pour devenir un feu de forĂȘt.

  • Quand tu souffles sur la bougie, le feu s'Ă©teint en une fraction de seconde.
  • Quand tu souffles sur un feu de forĂȘt, plus tu souffles fort, plus le feu s'en nourrit et se renforce.
Des obstacles vers tes objectifs, il y en aura des tonnes. On veut apprendre, non seulement Ă  les dompter et les surmonter, mais surtout Ă  s'en servir comme facteur de croissance ! đŸ’Ș

Ce travail, tu peux Ă©videmment le faire tout seul.
Mais si tu souhaites ĂȘtre accompagnĂ©, si cela devient trop important pour toi d'arrĂȘter de te dĂ©cevoir.
Si le manque de passage à l'action à cause d'un mental un peu trop fébrile te fait souffrir de plus en plus...

J'ai crée un raccourci, avec à l'intérieur tout ce que je sais et que j'applique quotidiennement, pour t'aider !

"MINDSET ANTIFRAGILE đŸ’„, un programme sur trois jours pour apprendre Ă  gĂ©rer ses Ă©motions, Ă  vaincre la peur de passer Ă  l'action, et devenir antifragile !

Une formation pour dĂ©velopper un mental d'acier, qui te permettra d'exploser constamment ta zone de confort ! đŸ’Ș

🚀 Le programme - Ce que tu vas dĂ©couvrir ! 🚀

Au programme de cette formation :

Module n°1 : Apprendre Ă  gĂ©rer et challenger nos Ă©motions đŸ€Żet dĂ©velopper un mindset de champion 🏆. 
  • On apprivoise les deux voix dans notre corps avec deux outils surprenants.
  • On dĂ©finit ensemble ton protocole quotidien pour dĂ©velopper ton endurance Ă©motionnelle, concept clĂ© dans la gestion de nos Ă©motions
  • On voit comment agir au quotidien, malgrĂ© la rĂ©sistance au passage Ă  l'action ?
  • Le lien Ă  maĂźtriser entre l'action et l'Ă©motion,
  • Deux outils pour "agir", avant de "ressentir"
  • Comprendre le process S.A.F. et construire dessus,
  • Comment stabiliser nos Ă©motions avec la mĂ©thode RAIN, et se crĂ©er une soupape de sĂ©curitĂ© en cas de coup dur ?
  • Les 5 questions que se posaient Marc-AurĂšle, empereur de Rome, pour revenir Ă  la raison le plus rapidement possible,
  • Comment dĂ©velopper notre Ă©quanimitĂ©,
  • Comment apprendre Ă  prendre enfin des bonnes dĂ©cisions !
  • Le piĂšge Ă  Ă©viter lorsqu'on vise le long terme (on tombe tous dedans...)
  • Les 6 prĂ©requis pour dĂ©velopper un Mindset de champion sur le long terme, avec notamment le process EDRVA !

Module n°2 : ConquĂ©rir la peur de passer Ă  l'action ☄
  • Comment comprendre philosophiquement ce qu'est la peur, le courage et l'audace, pour dĂ©velopper sainement notre vertu de passer Ă  l'action,
  • La vĂ©ritĂ© derriĂšre l'idĂ©e de la conquĂȘte, ou comment arrĂȘter de fuir la peur ?
  • Comment devenir un alchimiste de la peur ?
  • Pourquoi on n'Ă©changera jamais notre V12 contre un V4 plus souple Ă  la conduite (et comment ça influence notre action futur) ?
  • Comment optimiser notre relation avec la peur, et ne plus la percevoir comme une menace ?
  • Trois outils extrĂȘmement puissants que j'utilise quotidiennement pour passer massivement Ă  l'action,
  • Comment une boĂźte Ă  cookie nous aide Ă  conquĂ©rir la peur ?
  • Comment mettre une prise de Kung Fu Ă  la moindre peur paralysante ?
  • Et enfin, comment un bouton imaginaire peut rĂ©volutionner ton quotidien, et te faire agir une bonne fois pour toute ?!

Module n°3 : Devenir antifragile, immunisĂ© et renforcĂ© par l'obstacle ! 😎
  • Comment bien comprendre ce nouveau concept ?
  • Le lien puissant qu'il gĂ©nĂšre dans notre propre confiance en nous,
  • Les astuces concrĂštes de Nassim Nicholas Taleb (son auteur) pour entamer notre voyage vers l'antifragilitĂ©,
  • Je simplifie ses stratĂ©gies un peu complexes pour les transformer en actions quotidiennes concrĂštes,
  • Je te dĂ©voile la stratĂ©gie des haltĂšres et t'explique pas Ă  pas comment tu peux la mettre en place pour rendre antifragile tous les domaines de ta vie !

🎯 Le coeur de cette formation 🎯

  • Plus de 2h40 de contenu audio 🎧, consultable en ligne ou tĂ©lĂ©chargeable pour les emmener partout.
  • Des Mindmaps (plans cartographiĂ©s) 📒 de chaque module pour un suivi plus agrĂ©able et plus prĂ©cis.
  • Un suivi "illimitĂ©" par mail 💌: si tu as besoin de me solliciter directement, je rĂ©pondrai Ă  toutes tes questions dans un dĂ©lai que je maintiendrai le plus court possible.
  • un espace membre optimisĂ© 🔆 (voir ci-dessous) pour suivre facilement ta progression ! 

Vous allez recevoir :

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Contenu

Module n°1 - Apprendre Ă  gĂ©rer et challenger nos Ă©motions đŸ€Żet dĂ©velopper un mindset de champion 🏆
Mindmap Module n°1 Ă  tĂ©lĂ©charger 📒
28,9 ko
Partie n°1/4 : Obstacle et ResponsabilitĂ© đŸŽ€
16 min
Partie n°2/4 : Endurance et Action quotidienne đŸŽ€
18 min
Partie n°3/4 : Gestion des extrĂȘmes Ă©motionnels đŸŽ€
17 min
Partie n°4/4 : Vision long terme, et DĂ©veloppement d'un Mindset de champion ! đŸŽ€
16 min
Module n°2 - ConquĂ©rir la peur de passer Ă  l'action ☄
Mindmap Module n°2 Ă  tĂ©lĂ©charger 📒
42,1 ko
Partie n°1/3 : La philosophie du courage đŸŽ€
20 min
Partie n°2/3 : Perception, et outils de conquĂȘte đŸŽ€
19 min
Partie n°3/3 : Croyances et Outils ultimes đŸŽ€
23 min
Module n°3 - Devenir Antifragile, immunisĂ© et renforcĂ© par l'obstacle ! đŸ’Ș
Mindmap Module n°3 Ă  tĂ©lĂ©charger 📒
29,1 ko
Partie n°1/2 : La rĂ©ponse Antifragile face Ă  "l'imprĂ©vu nĂ©gatif" đŸŽ€
18 min
Partie n°2/2 : StratĂ©gies d'antifragilitĂ© đŸŽ€
21 min