"Mieux dormir, dĂ©s ce soir", un plan d'action en sept Ă©tapes pour reprendre en main ton sommeil đ, et optimiser ton Ă©nergie au quotidien âĄïž!
đŻ Le coeur de ce plan d'action :
En suivant ce cours, tu trouveras :
-
un cours vidéo de 45min avec des leçons et exercices immédiatement applicables.
-
Le fichier audio de ce coaching pour les emmener partout.
-
Un suivi "illimité" par mail : si tu as besoin de me solliciter directement, je répondrai à toutes tes questions dans un délai que je maintiendrai le plus court possible.
đ Le programme - Ce que tu vas dĂ©couvrir đ
Etape n°1 : On identifie les 11 potentielles sirĂšnes qui t'empĂȘche de bien dormir
Etape n°2 : On met en place ton propre couvre-feux tout au long de la journée,
Etape n°3 : Comment faire de sa chambre un réel lieu de sommeil - Les 4 caractéristiques indispensables.
Etape n°4 : Les 3 activités à effectuer le matin, pour mieux dormir le soir (et comment rassembler les 3 en une seule).
Etape n°5 : Comment créer un sas de décompression entre ta journée et ta nuit ?
Etape n°6 : On installe un interrupteur dans ton cerveau (c'est une image hein !), pour éteindre l'anxiété le stress au moment de dormir.
Etape n°7 : On fixe ton objectif numéro 1, et je te donne mes 5 outils indispensables pour optimiser mon sommeil
â
Garantie Satisfait ou remboursé pendant 60 Jours !
Oui oui, 60 jours, sans conditions. Je suis parfaitement confiant à l'idée que ce cours t'apporte tout ce dont tu auras besoin. Néanmoins, si tu n'en es pas satisfait, tu as juste à me le faire savoir par mail et je te rembourserai immédiatement la totalité de ton investissement.
đ Ce qu'ils pensent de mes formations...
"Je ne saurai que vous recommander cette formation d'une grande qualité. L'investissement vaut carrément le coup, Gianni y est simple et trÚs accessible . Pour ma part, j'ai vu un grand changement dans mes journée, je suis plus productive , plus en forme et motivée. Et le petit plus : le suivi personnalisé par mail qui fait que l ont se sent encore plus accompagné sur le chemin du succÚs !" - Roxanne.
"Formation suivie avec plaisir, plus quâune formation câest plus comme une conversation avec un pote passionnant ! Aujourdâhui ta formation me donne envie dâavancer et de passer Ă lâaction sur certains points de ma vie pro et perso.
Certaines habitudes Ă retirer dâautres Ă mettre en place. Jâai dĂ©jĂ Ă©voluĂ© sur bcp de choses depuis qqs annĂ©es mais jâĂ©tais sur un palier je vais grĂące Ă toi retrouver un nouvel Ă©lan ! Merci Gia ! Câest parti !" - Fanny.
"Un message tardif, juste pour te dire que ta formation transforme complĂštement ma vie !!
Ca y est je me suis mis Ă bosser vraiment sur mon site et mon projet !! J'ai l'impression que mon cerveau fait une mise Ă jour du tonnerre ! Ă bientĂŽt " - Matthieu