MAÎTRE D'AUTODISCIPLINE ET DU PASSAGE À L'ACTION 💪 by Gianni Bergandi

MAÎTRE D'AUTODISCIPLINE ET DU PASSAGE À L'ACTION 💪


La formation anti-procrastination coup de poing : 57 stratégies efficaces pour développer son autodiscipline, devenir indistractible, et passer à l'action sur ce qui compte le plus pendant tout le reste de sa vie !

👉 Voir module n°0 - Les bases de la procrastination (en cliquant à sur la vidéo)

Laisse moi deviner… 🤔

Toi aussi, tu es le type de personne qui a une forte ambition,
Qui veut très sincèrement devenir plus productive et plus disciplinée,
Qui veut faire du sport régulièrement, manger plus sainement, se réveiller peut-être plus tôt le matin,
Et avancer sur tous ses projets inspirants.

Mais pour une raison inconnue,
Rien de tout ça ne se passe vraiment.
Tu as du mal à rester engagé envers tes objectifs les plus importants.
Tu es même incapable de te forcer à faire les choses dont tu es absolument sûr qu’elles te seraient bénéfiques.

Certaines activités semblent étrangement trop inconfortables,
Et rien que l’idée de s’y mettre est terriblement dérangeante.
Tu te retrouves alors devant la télé, un jeu vidéo, Facebook, Youtube, ou peu importe,
Tu te retrouves à te laisser distraire.

Puis en te sortant des mailles de cette distraction,
Tu te sens terriblement coupable,
Tu penses être faible et avoir perdu du temps,
Tu n’es pas très sympa envers toi-même, ce qui te mène (d’une façon assez contre-intuitive) vers encore plus de distractions.

Ça te dit quelque chose ?
Tant mieux, tu es exactement au bon endroit.
Tu es ce qu’on peut appeler un procrastinateur ou une procrastinatrice.
Et tu es très loin d’être le (la) seul(e).

Si tu lis cette page aujourd’hui, c’est peut-être d’ailleurs parce que tu cherches un remède à tout ça.

Tu sais que la procrastination,
Ou ce qui semble être un manque d’autodiscipline…
…Te coûte très cher dans la vie.
Tu sais même en réalité qu’elle TE coûte ta propre vie.

La douleur est toujours la même,
De la culpabilité, du stress, de l’anxiété, de l’auto-critique,
Ce sentiment récurrent de voir sa vie bloquée sur le bouton pause.
Cette honte ou cette déception permanente te fait même te demander si un jour, tu réussiras à être heureux dans ta vie,
À ne pas gâcher le potentiel bien supérieur que tu es sûr d’avoir à l’intérieur de toi.

Ce qui est drôle avec celles et ceux qui procrastinent,
C’est qu’ils savent tous à quel point ils sont capables de plus.
Même si la transition entre d’une part l’idée, la pensée, l’intuition ou l’intention,
Et d’autre part l’action, le résultat ou la concrétisation, semble inexistante,
Tu sais très bien ce que tu as à l’intérieur de toi.
De le savoir, tout en n’agissant pas est très douloureux.

Et si le coût semble très élevé dés aujourd’hui,
On ne parlera pas de l’addition très salée que l’on pourrait avoir dans quelques dizaines d’années,
Avec un esprit toujours hanté par le même mot : regret, regret, regret.


Si la procrastination est si douloureuse,
Pourquoi sommes-nous tous si touchés ?
Pourquoi on ne l’arrête pas ?
Cela semble pourtant simple :
Pourquoi on ne se met juste pas à faire ce qui doit être fait ?

Bon, j’aimerais que tu te sentes rassuré aujourd’hui : je sais ce que c’est.
Ces sensations, je les connais aussi bien que mon propre chez moi.
Ce que je vais te dire va peut-être te surprendre mais…
J’ai moi-même été le champion du monde de la procrastination.
Durant mes études, je n’avais aucune discipline.
Je procrastinais tellement que le seul moyen de m’y mettre était d’avoir le couteau sur la gorge : les rattrapages, chaque année.

Puis durant mes quatre premières années professionnelles, je rendais toujours chaque projet à la dernière seconde.
Pas une super sensation d’expérimenter de telles périodes de stress ou d’anxiété…
Et encore aujourd’hui bien sûr, je suis toujours tenté par une distraction qui pourrait potentiellement être plus intéressante que ce que j’ai à faire.

Comment je m’en sors du coup ?

J’ai des outils, j’ai des stratégies.
Depuis 4 ans, j’en ai accumulé plus d’une cinquantaine.
C’est d’ailleurs là toute la force du coaching :
Fournir des outils, des méthodes, qui permettent d’agir.
Se créer un arsenal, et avoir une solution à chaque problématique rencontrée.

Ces outils, ils sont mes meilleurs alliés aujourd’hui.
Ils m’offrent le luxe d’avancer chaque jour,
Et d’avoir de la confiance dans le fait de concrétiser mes projets.

Si tu en as marre de procrastiner, d’être sans arrêt distrait, de penser ne pas avoir suffisamment de discipline et donc de ne pas agir et avancer sur ce qui compte vraiment pour toi,
J’ai quelque chose à te proposer.

Toutes ces stratégies, je viens pour la première fois de les rassembler dans une nouvelle formation.
Elle recense absolument tout ce que j’ai appris, ce que je sais, et ce que j’applique chaque jour pour passer à l’action.

Elle est déjà terminée, elle est déjà disponible.

Elle se nomme : Maître d’autodiscipline et du Passage à l’Action : 57 stratégies efficaces pour développer son autodiscipline, devenir indistractible, et passer à l’action sur ce qui compte le plus pendant tout le reste de sa vie !

Les objectifs sont simples :
  • D’ici quelques jours, tu auras à disposition un arsenal de 57 stratégies, toutes extrêmement efficaces, pour agir chaque jour, que tu sois motivé ou non. Ces stratégies, je les utilises toutes, je t’en explique la théorie, et la pratique.
  • Et d’ici quelques semaines, si tu appliques simplement ce que je te propose, c’est ton muscle d’autodiscipline qui va massivement se développer. Ton habitude de procrastiner laissera progressivement sa place à celle d’agir. Ces stratégies seront tiennes, tu seras même capable d’en développer de nouvelles…

C’est très clairement l’une des formations les plus importantes de mon catalogue.
Celle qui va te faire passer de l’idée au résultat.
Celle qui va t’ouvrir le plus de portes.
Celle qui va t’enseigner la compétence qui a le plus de valeur aujourd’hui.
Car tu le sais déjà, sans action régulière, rien ne se transforme.

Mais pour ça, je veux que tu te sentes prêt.
57 stratégies, ça peut sembler attirant,
Mais crois-moi, on ne va pas chômer…

Voici le programme, en 5 modules :

Module n°1 - Conscience et Identification des causes / Gestion de la douleur.

On commence par la base, celle dont personne ne te parle, la cause la plus profonde de ta procrastination : une douleur, un inconfort.
L’idée avec moi n’est jamais de panser une jambe de bois.
On va identifier ensemble la racine de ta problématique.
Je te partage notamment les 5 questions à se poser impérativement devant chaque pulsion de procrastination, la chose affreuse que l’on fait tous lorsqu’on repousse une tâche et que nous devons impérativement arrêter de faire,
Et je te donne des solutions aux excuses les plus courantes que tu te donnes :
Je suis trop fatigué, pas assez inspiré, j’ai encore du temps, j’ai autre chose de plus important à faire, je ne sais pas comment commencer, j’ai peur de rater ou de ne pas y arriver, donc je repousse !

Module n°2 - Volonté / Autodiscipline : Physiologie et Psychologie

On va ensemble à la salle de sport de l’autodiscipline, et on développe, avec 12 stratégies immanquables, cette compétence d’agir au quotidien, que l’envie soit présente, ou non.
Jauger ta force de volonté est aujourd’hui le meilleur moyen de prédire si tu vas obtenir ce que tu veux obtenir (plus que ton QI, ou ta richesse, entre autres).
On l’aborde sous un plan physiologique et psychologique, les stratégies seront applicables sur le champ !

Module n°3 - L’art de s’y mettre / Organisation et Planification.

Le module central sur le thème le plus critique de ce sujet : s’y mettre.
On ne veut pas devenir excellent dans le fait de rester assis 2h à son bureau,
On veut devenir excellent dans le démarrage de nos tâches.
Si on trouve le moyen de s’y mettre à chaque fois, même quelques minutes, notre combat est quasiment gagné.
On a 16 stratégies puissantes dans celui-ci pour devenir un maître de ces points d’entrée, où l’on décide de faire ou de reporter : les moments les plus importants de nos journées.

Module n°4 - Devenir indistractible.

Nous nous faisons hacker le cerveau aujourd’hui, par toute cette information et cette donnée disponible en permanence, qui nous rend Addict.
Je propose une contre-attaque : un contre-hacking.
On a deux types d’action : la traction, qui nous tire vers notre objectif, et la distraction, qui nous en éloigne.
On aborde 13 stratégies pour gérer cette distraction de la façon la plus saine possible, ainsi que de nombreux outils pour optimiser la gestion de noyaux distractifs les plus puissants (internet, smartphone, réseaux sociaux, app de messageries, …).

Et enfin module n°5 - En route vers la maîtrise.

On parcourt ensemble 12 stratégies supplémentaires qui n’avait pas forcément leur place dans les quatre premiers modules, et qui ont pour but de renforcer notre arsenal, de développer notre excellence dans le passage à l’action, et de fortifier nos compétences acquises durant tout le programme !

🎯 Le coeur de cette formation 🎯

  • Plus de 3h de contenu vidéo inédit 🎬 , consultable directement sur l'espace membre.
  • Tous les fichiers audio 🎤 associés aux vidéos
  • Des Mindmaps (plans cartographiés) 📒 de chaque module pour un suivi plus agréable et plus précis.
  • Des Récaputilatifs des stratégies en fin de module, pour agir plus rapidement.
  • Tous les supports PDF, à télécharger et imprimer.
  • Un suivi "illimité" par mail 💌: si tu as besoin de me solliciter directement, je répondrai à toutes tes questions dans un délai que je maintiendrai le plus court possible.
  • un espace membre optimisé 🔆(pour suivre facilement ta progression ! 

Vous allez recevoir :

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Contenu

Module n°0 - Introduction
Introduction - Les bases de la procrastination 🎬
21 min
Bienvenue dans la formation !
Module n°1 - Conscience et Identification des causes / Gestion de la douleur / Pourquoi tu procrastines ?
Mindmap - Module n°1
46,2 ko
1.1 - La prise de conscience 🎬
8 min
Fichier annexe à télécharger 📒
38,6 ko
1.2 - Gestion de la douleur / Insatisfaction permanente 🎬
6 min
1.3 - Ce qu'on fait tous et que nous devons immédiatement arrêter 🎬
8 min
1.4 - Le challenge indispensable pour gérer la procrastination de l'intérieur 🎬
6 min
1.5 - Audit et axes de progression 🎬
5 min
Récap des stratégies n°1 à 4 🎬
3 min
Module n°1 - Audio 🎤 🎧
92,2 Mo
Module n°2 - Volonté / Autodiscipline : Physiologie et Psychologie
Mindmap - Module n°2
55,7 ko
2.1 - Autodiscipline et Physiologie 🎬
13 min
2.2 - Autodiscipline et Psychologie 🎬
8 min
Fichier annexe à télécharger 📒
24,1 ko
2.3 - Deux facteurs cachés d'un manque d'autodiscipline 🎬
12 min
Récap des stratégies n°5 à 16 🎬
4 min
Module n°2 - Audio 🎤 🎧
58,3 Mo
Module n°3 - L’art de s’y mettre / Organisation / Planification
Mindmap - Module n°3
56,6 ko
3.1 - Une organisation qui fait sens 🎬
14 min
Fichier annexe à télécharger 📒
23,7 ko
3.2 - Une planification intelligente 🎬
9 min
3.3 - Maîtriser l'art de s'y mettre 🎬
13 min
Récap des stratégies n°17 à 32 🎬
5 min
Module n°4 - Devenir Indistractible
Mindmap - Module n°4
59,1 ko
4.1 - La Contre-Attaque ! 🎬
16 min
4.2 - En route vers la liberté digitale 🎬
16 min
Récap des stratégies n°33 à 45 🎬
3 min
Module n°5 - En route vers la maîtrise
Mindmap - Module n°5
55 ko
5.1 - 12 stratégies supplémentaires (1/3) 🎬
11 min
5.2 - 12 stratégies supplémentaires (2/3) 🎬
9 min
5.3 - 12 stratégies supplémentaires (3/3) 🎬
10 min
Récap des stratégies n°46 à 57 🎬
4 min

QUESTIONS - RÉPONSES

Comment fonctionne cette formation ?

Tu t’apprêtes à suivre une formation vidéo, face caméra, où je te parle et t’explique la méthode comme si nous étions en coaching tous les deux, face à face.
Tous les fichiers annexes et audio sont évidemment inclus et seront disponibles dans ton espace membre.

Pour suivre la méthode (environ 3 heures de contenu), compte environ 30 minutes de travail personnel par jour, pendant 10 jours.
Le but est d'obtenir rapidement tes premiers résultats et de tester chaque stratégie sur le champ : ce programme orienté vers un passage à l’action massif.
Tu peux suivre la formation à ton propre rythme, tu en garderas l’accès à vie.
Des récaps des stratégies seront disponibles à chaque fin de module.

Est-ce que tu offres un suivi durant le programme ?

Tu vas suivre cette formation en complète autonomie.
Mais dés que tu as la moindre question, ou le moindre besoin d’approfondissement, tu m’envoies un mail et je te réponds rapidement !

Si j’ai déjà la collection « Optimise ta vie » qui contient deux modules sur la volonté et le passage à l’action, est-ce utile de prendre cette formation ?

Dans la collection, tu trouveras à peine 25% des idées qu’on aborde dans Maître d’Autodiscipline et du Passage à l’Action. La pédagogie y est uniquement orientée vers cet objectif et les stratégies que tu connais peut-être sont détaillées d’une toute autre façon.

Donc si c’est une problématique que tu veux régler, très clairement, la réponse est oui.

Proposes-tu une garantie ?

Bien sûr, comme pour tous mes lancements de formation, tu peux la tester sans aucun risque :
Si elle ne te convient pas, si tu penses t’être trompé, tu as 30 jours pour m’envoyer un mail, je te rembourserai sans te poser de question !

Si j’ai besoin d’une facture …?

Tu m’envoies les données (noms, entreprise, adresse, n° de TVA intra), et je te l’envoie !

Comment commander ?

1Clique sur le bouton “Accéder”,
2) Suis les étapes simples de la commande, et la formation sera immédiatement ajoutée à ton espace membre.
On peut donc s’y mettre dés que tu le souhaites !