GROSSE DÉPRIME đŸ€•: COMMENT S'EN SORTIR ? by Gianni Bergandi
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GROSSE DÉPRIME đŸ€•: COMMENT S'EN SORTIR ?

Comment vaincre les pĂ©riodes de grosses dĂ©primes au quotidien, sortir la tĂȘte de l'eau, et crĂ©er une base solide pour ne plus replonger ?

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Si tu sens que depuis quelques temps, tu vis une pĂ©riode trĂšs compliquĂ©e dans ta vie, avec des sensations de dĂ©prime, une baisse d'Ă©nergie et une perte d'intĂ©rĂȘt pour ton quotidien d'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale...

Je sais trùs bien ce que c'est... 😕

... et la douleur que cela entraĂźne.
Il y a quasiment une dizaine d'annĂ©e, j'ai Ă©galement vĂ©cu une pĂ©riode trĂšs difficile, de presque 18 mois, oĂč j'avais littĂ©ralement perdu le goĂ»t de la vie. 
Une pĂ©riode oĂč l'on fait souffrir notre entourage, et oĂč on a du mal Ă  imaginer que l'avenir pourra de nouveau ĂȘtre plus agrĂ©able, une pĂ©riode qui se caractĂ©rise notamment par : 
  • une envie quasi nulle de se lever chaque matin (Ă  quoi bon ?)
  • une difficultĂ© monstrueuse Ă  avancer dans son quotidien,
  • une envie d'abandonner, tant le challenge de remonter la pente paraĂźt impossible.

Je ne suis ni médecin, ni psychologue.

En revanche, toute cette pĂ©riode dont je parle appartient au passĂ© aujourd'hui. Et sur ma route, j'ai dĂ©veloppĂ© une certaine expĂ©rience pour aider les personnes de mon entourage Ă  sortir la tĂȘte de l'eau, et surtout, Ă  ne jamais retomber aussi bas Ă  l'avenir.
Ce n'est donc pas en tant que professionnel que j'ai crĂ©e cette classe, mais en tant qu'ami qui a des solutions Ă  t'apporter. 

🚀4 jours d'Ă©tude avec moi pour remonter la pente 😍

Je te propose aujourd'hui un coaching vidéo en 4 modules, pour
  • vaincre la dĂ©prime que tu vis actuellement, 
  • te relever, 
  • et crĂ©er un socle solide qui te permettra d'identifier les premiers signes d'une Ă©ventuelle rechute afin de l'Ă©viter

Tu trouveras notamment dans ce programme :
Module n°1 : Stopper le processus d'auto-destruction 🛑
  • Comment se mettre dans un Ă©tat d'esprit de rĂ©tablissement dĂ©s la fin de cette vidĂ©o ?
  • Qu'est ce qui va faire que tu vas remonter la pente ?
  • Pourquoi l'autocompassion est essentielle, mais avoir conscience de sa situation actuelle l'est tout autant ?
  • Que faire immĂ©diatement pour sortir de sa spirale nĂ©gative ?
Module n°2 : Reprendre soin de soi "physiquement" 🚮:
  • Comment les trois fondamentaux de ton Ă©nergie influencent ton niveau de moral ?
  • L'intestin est ton deuxiĂšme cerveau : comment en prendre soin ?
  • Cette chose que l'on peut tous faire et qui est plus efficace qu'une pillule (scientifiquement dĂ©montrĂ©)
  • Que faire pour reprendre en main son sommeil, mĂȘme lorsque notre dĂ©prime nous emĂȘche de dormir ?
Module n°3 : Reprendre soin de soi "mentalement" 🙉:
  • Comment se sortir de l'impuissance et du dĂ©sespoir, en apprenant une certaine forme de l'optimisme ?
  • Comment apprĂ©hender le mythe du bonheur et embrasser les moments de faiblesses ?
  • Comment reprendre le contrĂŽle sur nos Ă©motions et les challenger efficacement ?
  • Comment se reprendre le plus rapidement possible dĂ©s que l'on se sent rechuter ?
  • Comment arrĂȘter de prendre son esprit pour une poubelle avec une action simple ?
Module n°4 : Se sortir dĂ©finitivement de ce bordel et crĂ©er une borne limite Ă  ne plus jamais franchir đŸ’Ș:
  • Quels types d'objectifs redĂ©finir pour se relever ?
  • Comment devenir capable de faire ce qui doit ĂȘtre fait, que l'on ai envie ou non ?
  • Comment transformer l'obstacle actuel (sa dĂ©prime) en une opportunitĂ© exceptionnelle pour son avenir ?
  • Pourquoi tu dois arrĂȘter d'agir comme tu le fais actuellement, et comment agir Ă  la place ?

Vous allez recevoir :

Video Icon 4 vidéos File Icon 5 des dossiers

La formation :

Grosse dĂ©prime đŸ€•: Comment s'en sortir ?
Module n°1 🎬: Stopper le processus d'auto-destruction 🛑
26 min
Module n°2 🎬: Reprendre soin de soi "physiquement" 🚮
20 min
Module n°3 🎬: Reprendre soin de soi "mentalement" 🙉
32 min
Module n°4 🎬: Se sortir dĂ©finitivement de ce bordel et crĂ©er une base pour ne plus tomber Ă  nouveau đŸ’Ș
30 min
Bonus ⭐
Mindmap de la formation (PDF) Ă  tĂ©lĂ©charger 📁
29,7 ko
Module n°1 Audio đŸŽ€
26 min
Module n°2 Audio đŸŽ€
20 min
Module n°3 Audio đŸŽ€
32 min
Module n°4 Audio đŸŽ€
30 min

🎯 Le coeur de cette formation 🎯

  • 2 heures de video 🎬en face Ă  face, avec des leçons et exercices immĂ©diatement applicables.
  • 4 fichiers audios 🎧de ce coaching pour les emmener partout.
  • La MindMap de la formation, pour un suivi beaucoup plus efficace.
  • Un suivi "illimitĂ©" par mail 💌: si tu as besoin de me solliciter directement, je rĂ©pondrai Ă  toutes tes questions dans un dĂ©lai que je maintiendrai le plus court possible.
  • un espace membre optimisĂ© 🔆 (voir ci-dessous) pour suivre facilement ta progression ! 

OPTIMISE TA VIE. ACTUALISE TON POTENTIEL !

Hello ! 👋 
Moi c'est Gianni, et au travers de ces formations pratiques et complÚtes, je t'accompagne dans le développement de ton potentiel et de ton leadership.
Depuis plus de trois ans, plus d'un millier de personne s'est déjà inscrite à au moins un des cours ci-dessous.
Je suis disponible dans la petite bulle en bas Ă  droite de l'Ă©cran si tu as des questions !

FAQ

Combien de temps me faut-il pour suivre cette formation ?

La formation a Ă©tĂ© conçue pour ĂȘtre suivie en 4 jours, Ă  raison d'environ 45 minutes par jour environ (video + prise de note + exercices). Cela dit, tu peux Ă©videmment la suivre Ă  ton propre rythme et laisser plus d'espace pour travailler entre les modules !

Et si je regrette d'avoir acheté ce cours ?

J'ai vraiment beaucoup de confiance dans le fait que ça n'arrivera pas. C'est pour cette raison que je t'offre une garantie assez exceptionnelle :  Si tu n'es pas satisfait de ton achat, tu as juste Ă  me le faire savoir par mail, dans les 60 jours qui suivent ton inscription, et je te rembourserai immĂ©diatement la totalitĂ© de ton investissement !

Pendant combien de temps aurai-je accĂšs au contenu ?

Autant de temps que tu le voudras. Tant qu'internet existera, tu garderas un accÚs. Dés que tu t'inscris, tu as un accÚs immédiat à tout le contenu !

Est-il possible de suivre ce cours sur n'importe quel appareil ?

Yes ! C'est pas la taille qui compte 🙂N'importe quel Ă©cran et une connexion internet suffisent !

Offres-tu un suivi si jamais j'ai des questions ?

Yes ! Toujours ! Je réponds à toutes tes questions (tant qu'elles concernent ce cours) en priorité, et t'accompagne avec plaisir dans ta démarche. On voit ça ensemble par mail, à cette adresse : gia@giannibergandi.com