7 Jours pour arrêter de PROCRASTINER et passer à l'ACTION ! by Gianni Bergandi

7 Jours pour arrêter de PROCRASTINER et passer à l'ACTION !

De la part du plus grand procrastinateur.

Présentation

"7 Jours pour arrêter de Procrastiner et passer à l'action !", une semaine de coaching pour arrêter de mettre ta vie sur pause ⛔️et de procrastiner sur tes grands objectifs pour enfin t'assurer un passage à l'action efficace ✅.
Si toi aussi tu as l'impression de toujours remettre tes objectifs au lendemain, tu culpabilises de voir les autres avancer pendant que tu fais du sur-place, et tu as l'impression, malgré des milliers d'essais, que le passage à l'action te demande une sorte de pouvoir magique que tu ne possèdes pas, sache que je te comprends.
Durant quasiment toute ma vie, j'ai été un vrai champion du monde de la procrastination, et ma vie est restée bloquée sur le bouton pause pendant trop longtemps.
Depuis plusieurs années, j'ai réussi à "me guérir" en m'inspirant des meilleurs scientifiques dans le domaine de la procrastination (avec Piers Steel et Timothy Pychyl en tête de liste).
On pense souvent que l'élément clé qu'il nous manque, c'est la motivation. À tort. Car celle-ci n'est finalement pas si importante que ça. Si tu veux passer à l'action et en faire une habitude solide, tu as cinq aspects sur lesquels enquêter, et donc cinq questions à te poser :
  1. Est-ce que j'ai suffisamment d'énergie pour le faire ?
  2. Est-ce que c'est important pour moi de le faire ?
  3. Est-ce que je me sens capable de le faire ?
  4. Est-ce que je suis assez concentré pour le faire ?
  5. Est-ce que je sais quelle action suivante je dois faire en priorité ?

Tu as donc cinq éléments à optimiser en priorité ✅:

  • 1. Ton énergie ⚡️: Si tu as du mal à sortir de ton lit, bon courage pour faire quoique ce soit !
  • 2. La valeur de ton objectif 🏆: Il se doit d'être extrêmement important pour toi.
  • 3. Tes attentes vis-à-vis de ton objectif 💪: Tu dois être persuadé que tu vas y arriver.
  • 4. Ton impulsivité 🙊: Il te faut minimiser les distractions.
  • 5. Le délai de ton objectif : Sa date limite doit être la plus proche possible dans le temps.
Aujourd'hui je te propose ce coaching qui rassemble toute la sagesse et toutes les techniques que j'ai pu retenir, et qui va dans un premier temps : 
  • Te permettre de savoir précisément quel est ton problème !
  • Te donner une méthode simple pour franchir cette première barrière du passage à l'action.
  • T'aider à transformer cette mauvaise habitude de procrastiner. 
Et d'ici quelques semaines :
  • Passer à l'action sera devenu une habitude
  • Tu progresseras vers tes objectifs et donc tu gagneras nécessairement en confiance en toi
  • Tu auras crée toi même un cercle vertueux, une spirale positive qui te permettra d'atteindre enfin ces objectifs.
Dans cette formation, on attaquera aussi bien la procrastination sur tes grands objectifs, que celle sur les petites tâches obligatoires insupportables !

🎯 Le coeur de ce cours : 

En suivant ce cours, tu trouveras : 
  • près de 3 heures de video avec des leçons et exercices immédiatement applicables.
  • 7 fichiers audios de ce coaching pour les emmener partout.
  • Un suivi "illimité" par mail : si tu as besoin de me solliciter directement, je répondrai à toutes tes questions dans un délai que je maintiendrai le plus court possible. 

🚀 Le programme - Ce que tu vas découvrir 😍

Module n°1 : Les bases de la Procrastination. On verra :
  • Pourquoi on procrastine et pourquoi tu n'y es pour rien !
  • Les trois types de Procrastination.
  • Pourquoi cela devient de plus en plus difficile de passer à l’action ?
  • Les 2 premières conditions de base pour moins remettre au lendemain
  • Quel est TON problème vis-à-vis de la procrastination !
Module n°2 : Optimiser son Energie. On verra :
  • Comment avoir suffisamment d’énergie pour passer à l’action ?
  • L'erreur grave que l'on fait sur notre sommeil.
  • Comment la pire drogue du 21ème siècle nous empoisonne ?
  • Comment faire ce qui doit être fait que l'on ai envie ou non ?
  • La motivation est juste un mythe.
Module n°3 : Optimiser la Valeur de son Action. On verra :
  • Comment transformer notre tâche pour la rendre plus agréable ?
  • Une technique de PNL pour rendre une action plus sexy.
  • Le compromis de la procrastination productive.
  • Une technique simple mais redoutable pour que notre cerveau devienne addict à l'idée de passer à l'action
Module n°4 : Élever ses Attentes - Être sûr de Réussir. On verra :
  • Comment optimiser notre optimisme ?
  • Comment créer une spirale du succès ?
  • 3 techniques pour augmenter sa confiance dans sa propre réussite.
  • Comment s'inspirer des Alcooliques Anonymes pour commencer à guérir notre procrastination ?
Module n°5 : Minimiser son Impulsivité. On verra :
  • Trois grandes stratégies pour gérer la distraction en amont
  • Comment partir à la guerre à l'impulsivité avec Sun Tzu !
  • L'importance du Deep Work et de la concentration.
  • Un guide en 7 étapes pour réduire au maximum son impulsivité.
Module n°6 : Savoir Identifier son Prochain Domino à faire tomber. On verra :
  • Faire de nos actions des petits poissons 🐠plutôt que d'énormes requins 🦈.
  • La puissance extrême de la Deadline.
  • Comment optimiser son GoalSetting ?
  • Comment se concentrer sur le "One Thing" ?
  • Comment maîtriser l'habitude de "l'action suivante" ?
Module n°7 : Le langage du procrastinateur & Cas Concrets de procrastination. On verra :
  • Le langage du procrastinateur VS le langage du "Producer".
  • Pourquoi cela importe d'un point de vue neurologique ?
  • Cas concret n°1 (à découvrir)
  • Cas concret n°2 (à découvrir)

✅ Garantie Satisfait ou remboursé pendant 90 Jours !

Oui oui, 90 jours, sans conditions. Je suis parfaitement confiant à l'idée que ce cours t'apporte tout ce dont tu auras besoin. Néanmoins, si tu n'en es pas satisfait, tu as juste à me le faire savoir par mail et je te rembourserai immédiatement la totalité de ton investissement. 

🙏 Ce qu'ils pensent de mes formations...

"Je ne saurai que vous recommander cette formation d'une grande qualité. L'investissement vaut carrément le coup, Gianni y est simple et très accessible . Pour ma part, j'ai vu un grand changement dans mes journée,  je suis plus productive , plus en forme et motivée. Et le petit plus : le suivi personnalisé par mail qui fait que l ont se sent encore plus accompagné sur le chemin du succès !" - Roxanne.

"Formation suivie avec plaisir, plus qu’une formation c’est plus comme une conversation avec un pote passionnant ! Tu annonces pas mal de choses qu’on sait tous mais qu’on n’applique pas. Aujourd’hui ta formation me donne envie d’avancer et de passer à l’action sur certains points de ma vie pro et perso. 
Certaines habitudes à retirer d’autres à mettre en place. J’ai déjà évolué sur bcp de choses depuis qqs années mais j’étais sur un palier je vais grâce à toi retrouver un nouvel élan ! Merci Gia ! C’est parti !" - Fanny.

"Je suis en train de faire la formation objectifs 101, je suis impressionné par le contenu, clair, concis et adapté à ce que je recherche tout azimuts depuis un bon moment dans le développement personnel. Gianni s'emploie à synthétiser et à clarifier toutes les lectures qu'il à pu faire jusqu'a présent, mêlant le DP, la philosophie et la science pour nous aider à construire la méthode et le cheminement qui nous correspondra le mieux. Il met de l'ordre dans tout ce que j'ai accumulé et me permet de voir vraiment plus clair sur mes besoins et mes objectifs. Bravo et merci." - Godefroy"

Un message tardif, juste pour te dire que ta formation transforme complètement ma vie !!
Ca y est je me suis mis à bosser vraiment sur mon site et mon projet !! J'ai l'impression que mon cerveau fait une mise à jour du tonnerre ! À bientôt " - Matthieu

Vous allez recevoir :

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Au programme

Bienvenue dans la Formation
Jour n°1 - Les Bases de la Procrastination
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24 min
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24 min
WorkBook Jour n°1 - Prise de conscience
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Jour n°2 - Optimiser son Énergie
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22 min
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22 min
Jour n°3 - Optimiser la Valeur de notre Action
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26 min
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26 min
Jour n°4 - Élever ses Attentes, Être sûr de Pouvoir Réussir
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22 min
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22 min
Jour n°5 - Minimiser son Impulsivité
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22 min
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22 min
Jour n°6 - Savoir Identifier son Prochain Domino à Faire Tomber
Jour n°6 - Savoir Identifier son Prochain Domino à Faire Tomber
27 min
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27 min
Workbook Jour n°6 - Tableau de vie.pdf
28,1 ko
Workbook Jour n°6 - Retroplanning.pdf
152 ko
Jour n°7 - Le langage du Procrastinateur & Cas Concrets
La langage du Procrastinateur
9 min
Cas concret n°1
18 min
Cas concret n°2
11 min
Jour n°8 - Bonus
Disponible prochainement

FAQs

Pendant combien de temps aurai-je accès au contenu ?

Autant de temps que tu le voudras. Tant qu'internet existera, tu garderas un accès. Dés que tu t'inscris, tu as un accès immédiat à tout le contenu !

Est-il possible de suivre ce cours sur n'importe quel appareil ?

Yes ! C'est pas la taille qui compte 🙂N'importe quel écran et une connexion internet suffisent !

Combien de temps me faut-il pour suivre ce cours ?

Le cours est composé d'un peu plus de 3 heures de videos, réparties sur 7 modules. Mon but est toujours de te délivrer un maximum de valeur en un minumum de temps, et la formation a été conçue pour être suivie en 7 jours, à raison de 45 minutes par jour environ (video + exercice). Cela dit, tu peux évidemment la suivre à ton propre rythme !

Offres-tu un suivi si jamais j'ai des questions ?

Yes ! Toujours ! Je réponds à toutes tes questions (tant qu'elles concernent ce cours) en priorité, et t'accompagne avec plaisir dans ta démarche. On voit ça ensemble par mail, à cette adresse : gia@giannibergandi.com

Et si je regrette d'avoir acheté ce cours ?

J'ai vraiment beaucoup de confiance dans le fait que ça n'arrivera pas. C'est pour cette raison que je t'offre une garantie assez exceptionnelle :  Si tu n'es pas satisfait de ton achat, tu as juste à me le faire savoir par mail, dans les 90 jours qui suivent ton inscription, et je te rembourserai immédiatement la totalité de ton investissement !

Il me reste quelques question à te poser, est-ce que je peux te contacter ?

Avec grand plaisir. Pose-moi toutes tes questions à : gia@giannibergandi.com

Optimise ta vie

Hey 👋 ! Moi c'est Gianni 😀, et ma mission est de t'aider à optimiser ta vie à travers des formations ludiques et pratiques, inspirées de plus d'une centaine de lectures. J'aide aujourd'hui déjà un millier de personnes comme toi à atteindre leurs objectifs 🎯.